Jan Plachý má v teplickém klubu za sebou již dlouhou kariéru. Jako gólman se z mládeže posunul až do A-týmu, poměrně brzy však přešel od hráčské kariéry k trénování. V té době se vrátil do našeho klubu, kde má na starosti dorostenecké brankáře.
V klubu máš na starosti mladé brankáře. Jak vlastně probíhá tvoje každodenní práce?
Moje každodenní náplň je dost různorodá. Od analýzy zápasů našich brankářů až po plánování a realizování tréninkového procesu. Snažím se také o sebevzdělání v moderních trendech brankářů, abych měl nové možnosti při výchově budoucích brankářů FK Teplice.
Ty sám jsi v Teplicích jako mládežník chytal. Změnilo se něco od té doby ve výchově hráčů a speciálně brankářů?
Ano působil jsem tu od přípravek až po A tým. Změna určitě je. Celkově celý fotbal se dost posouvá. Dnes brankáři jsou komplexnější jsou na ně vyvíjeny větší nároky. Co se týká brankářských tréninků, tak jsou určitě častěji, než jsme měli my. Snažíme se, aby každý brankář měl individuální plán a věděl jaká je jeho cesta. Monitorujeme zápasy ve všech kategoriích a pracujeme na individuálních činnostech. Do tréninkového procesu jsou zařazeny neurovizuální cvičení, kde nám jde především o koncentraci brankáře. Apelujeme na kopací techniku a rychlou práci s míčem. Jde nám také o fyzickou vybavenost brankářů.
Ty jsi byl vždycky hodně vysoký. Hraje u mladých gólmanů výška velkou roli? Je to u nich rozhodující faktor v tom, kdo se rychleji posune do dospělé kategorie?
Ano, byla to moje výhoda v určitých aspektech hry, ale určitě to není úplně vše. Rozhodujících faktorů o rychlém posunu je celá řada a nejde je úplně specifikovat. Jak jsem již říkal, dnes musí být brankář komplexní.
V soutěžích dorostu se blíží zimní přestávka, soutěže vesměs končí během listopadu. Dá se u nějaké kategorie říct, že gólmani hodně pomohli k lepší pozici v tabulce, táhli mužstvo?
Myslím, že jde vždy o celkovou práci týmu. Co se týká našich brankářů, tak jsou to velmi dobře charakterově nastavení kluci. Vždy do zápasu jdou velmi dobře připravení a chtějí na sobě pracovat. Určitě je na ně spoleh v těžkých situací a dokáží týmu pomoci k dobrým výsledkům.
Když už jsme naťukli zimní přípravu, bude tam pro gólmany v kategoriích, které máš na starosti, nějaký speciální program? Třeba intenzivní brankářské tréninky či nějaké soustředění…
Náročnost máme pořád stejnou. Vždy po brankářích chceme maximální úsilí v trénincích i mimo něj. Samozřejmě budou zakombinovány i silovější prvky, ale jde nám spíše o dlouhodobý proces než se zaměřit pouze na zimní nebo letní přípravu. V lednu máme soustředění, kde je více času na videorozbory a pohovory s brankáři.
